Beta-Alanin 100% - 500g Pulver

Beta-Alanin 500 g Pulver

Was ist Beta-Alanin?

Beta-Alanin ist eine nicht essentielle Aminosäure  das ist bei Sportlern sehr beliebt. Es kann vom Körper selbst hergestellt werden, wenn die notwendigen Nährstoffe bereitgestellt werden.

Beta-Alanin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure und spielt daher keine Rolle bei der Proteinbiosynthese im Körper. Der menschliche Körper kann jedoch Carnosin aus  Beta-Alanin  und L-Histidin. Carnosin hingegen dient als potenter intramuskulärer Puffer.

Im Gegensatz dazu dient Carnosin als potenter intramuskulärer Puffer.

Mögliche Nebenwirkungen von Beta-Alanin

Ungefähr 30 Minuten nach dem Verzehr können Sie ein Kribbeln auf Ihrer Haut spüren. Ursache für dieses Kribbeln ist die Aminosäure Histamin, die ein Abfallprodukt bei der Synthese von Carnosin ist. Manche Menschen berichten von einem angenehmen Kribbeln, andere finden es weniger angenehm. Beta-Alanin-Neulinge sollten mit einer niedrigen Dosis beginnen und die Menge langsam steigern. Es kann auch hilfreich sein, die Menge über den Tag zu verteilen.

Reines Beta-Alanin-Pulver

Das Beta-Alanin-Pulver von Fairvital ist vegan und 100 % rein. Es enthält keine Aromen oder Zusatzstoffe. Aufgrund seiner Pulverform kann es leicht mit Wasser, Saft oder sogar einem Proteinshake gemischt werden. Der Messlöffel  erleichtert die Dosierung.
Fairvital empfiehlt die Einnahme von 3,5 Gramm Beta-Alanin-Pulver vor dem Training. Dies entspricht ééa Messlöffel. Die 500-g-Pulverpackung ergibt ca. 140 Portionen.

Vorteile von Fairvitals Beta-Alanin-Pulver

• 100 % reines Beta-Alanin
• ohne Zusatzstoffe
• 500 g Pulver für ca. 140 Portionen
• Beliebt bei Sportlern
• Vegetarier und Veganer